Nous vous accueillons le lundi à 12h30 et le samedi à 10h.
Découvrez la zumba, une façon amusante de faire du sport ! Laissez-vous emporter par 45 minutes de fitness dansé, accessible à tous les niveaux et facile à suivre, sur des rythmes entraînants de reggaeton, salsa, bachata, soca ou encore merengue. Ici, améliorez votre cardio sans même vous en apercevoir ! On vous attend nombreux pour transpirer et se défouler ensemble.
Venez nous rejoindre et découvrez comment la Zumba peut transformer votre routine de fitness en une véritable fête !
La Zumba est une discipline de fitness dynamique et amusante qui combine des mouvements d’aérobic avec des pas de danse latine. Créée pour offrir un entraînement complet, la Zumba permet de travailler le cardio, la flexibilité et la coordination tout en s'amusant. Les cours de Zumba sont souvent perçus comme une fête dansante plutôt qu'un exercice traditionnel, ce qui les rend attractifs pour un large public.